TMD
Temporomandibular Eklem (TMD), alt çeneyi kafatasına bağlayan karmaşık bir eklemdir. Bu eklem, konuşma, çiğneme, esneme ve yutkunma gibi temel ağız fonksiyonlarının sorunsuz bir şekilde gerçekleşmesini sağlar. Her iki kulağın hemen önünde yer alan bu eklem, vücutta en çok kullanılan eklemlerden biridir.
TME; kaslar, bağlar, diskler ve kemik yapılarla birlikte çalışır. Yapısal olarak hem menteşe hareketi (açma-kapama) hem de kayma hareketi (ileri-geri) sağlar. Bu nedenle diğer eklemlere göre daha karmaşık bir yapıya sahiptir.
TMD Neden Önemlidir?
TMD'nin sağlıklı çalışması, yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Bu eklemin fonksiyonunda yaşanacak en küçük bir bozulma, sadece çene ağrısı değil; baş ağrısı, boyun ağrısı, kulak çınlaması, yutma güçlüğü gibi çok çeşitli semptomlara neden olabilir.
Erken dönemde fark edilmeyen TMD sorunları, zamanla Disfonksiyonel TME Bozukluklarına (DTM) yol açabilir. Bu nedenle TME’nin düzenli olarak değerlendirilmesi ve erken belirtilerde uzman desteği alınması çok önemlidir.
TMD Sağlığı Nasıl Korunur?
- Düzenli Diş Hekimi kontrolleri yapılmalı
- Stres yönetimi sağlanmalı (çünkü stres diş sıkmaya neden olabilir)
- Duruş bozuklukları düzeltilmeli
- Ağız aşırı açılmamalı (örneğin büyük ısırıklar almaktan kaçınılmalı)
- Sert gıdalardan uzak durulmalı
- Sakız çiğneme alışkanlığı sınırlanmalı
- Diş sıkma veya gıcırdatma varsa gece plağı (splint) kullanılmalı
TMD Değerlendirmesi Neden Yapılmalı?
TMD’nin yapısal veya fonksiyonel bozukluklarını erken dönemde tespit etmek, daha büyük problemlerin önüne geçer. Aşağıdaki durumlarda TME değerlendirmesi önerilir:
- Çiğneme sırasında çene ağrısı hissediyorsanız
- Ağız açıp kapatırken “klik” veya “çıt” sesi geliyorsa
- Sabahları çene yorgunluğu veya baş ağrısıyla uyanıyorsanız
- Çene açmada kısıtlılık varsa
- Kulak önünde hassasiyet veya ağrı hissediyorsanız
- Dişlerinizi gıcırdatma alışkanlığınız varsa
- Diş yapınızda bozulmalar fark ettiyseniz
Danışman Klinik’te TMD Muayenesi
Danışman Klinik, TMD'nin yapısal ve fonksiyonel değerlendirmesini yapan uzman diş hekimleri ve çene eklem terapistleriyle hizmet vermektedir. Gelişmiş görüntüleme ve tanı yöntemleri sayesinde, olası çene eklem problemleri erken evrede tespit edilir.
TMD muayenesi sonrasında, gerekirse bireye özel egzersiz programı, gece plağı, fizyoterapi veya diğer uygun yaklaşımlar planlanır.
Randevunuzu Bugün Alın!
TMD sağlığınızı ihmal etmeyin. Danışman Klinik uzmanları, çene eklemi sağlığınız için yanınızda. Hemen randevunuzu alın ve yaşam kalitenizi artırın.
Çevrimiçi randevu almak için buraya tıklayın