Alerjiler, bağışıklık sisteminin zararsız maddelere karşı aşırı tepki göstermesi sonucu ortaya çıkan yaygın sağlık sorunları arasında yer alır. Polen, gıda ve çevresel alerjenler, en sık karşılaşılan tetikleyicilerden bazılarıdır. Özellikle mevsim ge...
Okumaya devam etSolunum sistemi, vücudumuzun oksijen ihtiyacını karşılayan ve karbondioksit atılımını sağlayan hayati bir sistemdir. Ancak çeşitli faktörler nedeniyle bu sistemde bazı hastalıklar gelişebilir. KOAH, astım ve bronşit, en sık karşılaşılan solunum yolu...
Okumaya devam etKalp hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Yüksek kolesterol seviyeleri ise kalp sağlığını tehdit eden en önemli risk faktörlerinden biridir. Damarların içinde biriken kolesterol, zamanla plak oluş...
Okumaya devam etTip 2 diyabet, günümüzde giderek daha fazla kişiyi etkileyen kronik bir metabolik hastalıktır. Yüksek kan şekeri seviyeleriyle karakterize edilen bu durum, insülin direnci veya insülin üretimindeki yetersizlikten kaynaklanır. Klinik Consulta uzmanlar...
Okumaya devam etSon yıllarda yapay zeka teknolojilerinin sağlık sektöründeki rolü giderek artmaktadır. Yapay zeka destekli tıp ve tanı sistemleri, hastalıkların erken teşhisi, doğru tedavi planlaması ve hasta takibi gibi birçok alanda devrim yaratmıştır. Klinik Cons...
Okumaya devam etGünümüzün hızlı tempolu yaşamında, teknoloji sağlığımızı koruma ve izleme konusunda önemli bir rol oynamaya başladı. Akıllı sağlık cihazları ve giyilebilir teknolojiler, bireylerin günlük aktivitelerini, sağlık göstergelerini ve fiziksel durumlarını...
Okumaya devam etAkıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak sürekli ekrana maruz kalmak, zihinsel ve fiziksel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Dijital detoks, teknolojiyle olan ilişkimizi ye...
Okumaya devam etYoğun iş temposu, trafik, hava koşulları veya zaman kısıtlamaları… Tüm bu nedenlerle birçok kişi spor salonlarına gitmekte zorlanıyor. Ancak sağlıklı kalmak ve formda olmak için mutlaka spor salonuna gitmeniz gerekmiyor. Yoga ve evde uygulanabilecek...
Okumaya devam etGünümüzün hızlı ve stres dolu yaşam temposu, birçok kişide zihinsel yorgunluk, anksiyete ve odaklanma problemlerine yol açmaktadır. Bu sorunlarla başa çıkmak için en etkili yöntemlerden biri ise meditasyon ve mindfulness (farkındalık) uygulamalarıdır...
Okumaya devam et
