psikolojik danışmanlık

Psikolojik Danışmanlıkta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Yöntemleri
02.09

Psikolojik Danışmanlıkta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Yöntemleri

Psikolojik danışmanlık alanında en yaygın kullanılan yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’dir. Kaygı, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), fobiler ve birçok ruhsal sorun için etkili olan BDT, düşünce kalıplarını değiştirerek dav...

Okumaya devam et
Psikosomatik Sağlık: Beden-Zihin Bağlantısı
23.06

Psikosomatik Sağlık: Beden-Zihin Bağlantısı

Sağlık, sadece fiziksel durumumuzla sınırlı olmayan, aynı zamanda zihinsel ve duygusal süreçlerle de yakından ilişkili karmaşık bir yapıdır. Psikosomatik sağlık, beden ve zihin arasındaki bu güçlü etkileşimi ifade eden önemli bir kavramdır. Günlük st...

Okumaya devam et