Kalp hastalıkları, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de en önemli ölüm nedenlerinden biridir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve doğru beslenme, kalp sağlığını korumanın en etkili yollarıdır. Türk mutfağı, hem geleneksel hem de sağlık...
Okumaya devam etYüksek ya da düşük tansiyon, birçok ciddi sağlık sorununun habercisi olabilir. Özellikle hipertansiyon, kalp hastalıkları ve inme gibi durumlara zemin hazırlayabilir. Bu nedenle tansiyonun düzenli olarak kontrol edilmesi büyük önem taşır. Günümüzde e...
Okumaya devam etYüksek tansiyon, yani hipertansiyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve ciddi sağlık riskleri yaratan kronik bir hastalıktır. Kan basıncının sürekli yüksek olması, kalp krizi, inme, böbrek hastalıkları ve diğer kardiyovasküler sorunların...
Okumaya devam et
