Kafein Tüketimi ve Etkileri

Kahve, çay, enerji içecekleri ve çikolata… Gündelik hayatın vazgeçilmez tatları arasında yer alıyor. Bu içeceklerin ve yiyeceklerin ortak noktası ise içeriklerindeki kafein. Kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi olan doğal bir bileşen...