D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok hayati fonksiyonda görev alan temel bir vitamindir. Ancak Türkiye’de yapılan araştırmalar, toplumun büyük bir bölümünde D vitamini eksikliği olduğunu göstermektedir. Özellikle kış ayları...
Okumaya devam etOsteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kırık riskinin artmasıyla karakterize edilen kronik bir kemik hastalığıdır. Dünya genelinde milyonlarca kadını etkileyen bu durum, özellikle menopoz sonrası dönemde daha sık görülmektedir. Türkiye’de yapıla...
Okumaya devam etKış aylarında soğuk hava, kapalı alanlarda uzun süre bulunma ve güneş ışığından daha az yararlanma gibi etkenler, bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir. Türkiye’de yapılan sağlık araştırmaları, kış aylarında grip, soğuk algınlığı ve solunum yolu enfe...
Okumaya devam etVitaminler, vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olan temel mikro besinlerdir. Ancak Türkiye’de yapılan araştırmalar, nüfusun önemli bir kısmının bazı vitaminlerde eksiklik yaşadığını göstermektedir. Modern yaşam tarzı, düzensiz beslenme, yetersiz...
Okumaya devam et
